CrossFit en Toledo
Todos sabemos que empezar en algo nuevo siempre es complicado, pero eso no es cierto del todo… Empieza a entrenar en Crossfit Tempus, nos adaptamos a tu situación no importa si empiezas hoy o eres experto/a.
*¡Cerramos Plazas del Mes Esta Semana!*
Box Oficial Crossfit en Toledo
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¿Eres nuevo por este mundillo?
Seguro habrás escuchado que empezar en el mundo del Crossfit es duro…
¡Pero nada más lejos! En Crossfit Tempus tenemos las clases perfectas para gente como tú, que no se atreven a dar el paso por miedo a empezar.
¿No te lo crees? Contacta ahora mismo con nosotros para que puedas ver que lo que decimos es 100% cierto.
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¿Quieres aún mejorar más tus capacidades?
Vale, lo sabemos, eres muy bueno/a entrenando, pero te gustaría cambiar de aires ¿Verdad?
En Crossfit Tempus tenemos a los mejores coaches para poder exprimir tus altas capacidades y conseguir tus objetivos a mano de los mejores.
No sólo eso, por entrenar en Crossfit Tempus te ofrecemos de forma gratuita un asesoramiento nutritivo básico.
¡Contacta con nosotros ahora mismo!
*¡Plazas Completadas!*
Entrenamiento funcional Toledo
Como has visto, cualquier persona puede empezar en el mundo del CrossFit sin importar tu estado físico, experiencia previa ni nada, empieza hoy el camino del CrossFit acompañado de los mejores coaches de Toledo.
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Clases de CrossFit Toledo
- Clases de 1h
- Clases adaptadas a cada persona
- Movimientos variados a alta intensidad
- Clases supervisadas por un coach
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- Curso de 8 sesiones ideal para iniciarse en este deporte
- Clases adaptadas a cada persona
- Grupos reducidos con gente de tu nivel
- Intensidad y dificultad menor que clases de CrossFit
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- Clases de 45 minutos
- Ideales si vas pillado de tiempo durante todo el día
- Técnicamente sencillas y sin complejidad
- Cargas bajas e intensidad por debajo de CrossFit
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- Clases orientadas a mejorar el cardio y rendimiento metabólico
- Alta intensidad
- Elementos como carrera, máquinas de cardio, trabajo por parejas, etc
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- Mejorar elementos gimnásticos aplicados a Crossfit
- Tecnificación de los movimientos
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- Mejora de elementos de halterofilia aplicados a CrossFit
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- Mejora de movilidad y acondicionamiento físico
- Combina yoga, pilates y animal flow
- Ideales si estás saliendo de una lesión
- Baja intensidad y centrados en la técnica
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Si te encuentras en una situación similar a una de estas, el Crossfit puede ayudarte:
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¿Qué te va a ocurrir si practicas Crossfit en Crossfit Tempus Toledo? (Real)
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Programas de fitness Toledo
Ellos estaban como tu hace nada, mirando nuestra página web y pensando si tomar acción o no… Hasta que decidieron dar el paso y contactaron con nosotros.
Ahora están más contentos que nunca y sobretodo han cumplido todos esos objetivos que tenían siempre en mente pero nunca hacían nada para lograrlo.
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Gimnasio de alta intensidad Toledo
No tendría sentido que empezaras a entrenar en nuestro box de CrossFit Tempus sin tener una buena guía en el apartado de nutrición.
Por eso…
Nuestro experto en nutrición y entrenamiento personal, Javier Dapica te guiará de 0 a 100 con tu dieta y hábitos saludables.
Javier se comprometerá contigo al 100% para que cumplas tus objetivos y lo hará de forma personalizada y estudiada para tu situación.
Valor de la asesoría nutritiva básica 70€
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En CrossFit Tempus arrancamos con nuestros nuevos entrenamientos personales.
Sabemos que puede ser intimidante comenzar en grupos grandes… ¡Pero no te preocupes!
Nuestros entrenamientos están diseñados específicamente para aquellos que desean una experiencia más individualizada y adaptada a sus necesidades.
Ya sea que estés buscando mejorar tu rendimiento físico, recuperarte de lesiones o simplemente prefieras un enfoque más personal.
- 100% Adaptados a ti
- Horario Flexible
- Supervisión Constante
- Solo o en Grupo
¡No esperes más para comenzar a alcanzar tus metas de fitness con CrossFit Tempus!
Tarifas por petición privada
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Forma parte de la familia de Crossfit Tempus Toledo, ahora te lo hemos puesto más fácil que nunca… Ahora te toca a ti dar el ultimo paso, envíanos un WhatsApp y descubre precios, horario, clases, etc…
Crossfit Tempus
El CrossFit es un método de entrenamiento de alta intensidad que combina diferentes disciplinas y ejercicios funcionales para desarrollar una condición física completa. Con un enfoque en movimientos naturales y funcionales, como levantamiento de pesas, carrera, saltos, gimnasia y ejercicios cardiovasculares, el CrossFit busca mejorar todas las áreas del acondicionamiento físico, incluyendo la fuerza, la resistencia, la velocidad, la flexibilidad y la coordinación.
Ya no tienes motivos para posponerlo.
En Tempus CrossFit Toledo, nos centramos en ayudarte a lograr tus objetivos personales de fitness, ya sea mejorar tu resistencia, perder peso o simplemente mejorar tu calidad de vida.
Nuestros entrenadores altamente capacitados te guiarán a través de cada entrenamiento para asegurarnos de que estás realizando los ejercicios de manera segura y eficaz.
Además, ofrecemos una comunidad de apoyo para motivarte y mantener el ánimo alto. Nos importa que te sientas como en casa, que tengas la oportunidad de hacer nuevos amigos y que disfrutes de cada momento que pasas en nuestro box de CrossFit en Toledo.
Nuestro programa de entrenamiento está diseñado para ser escalable y adaptable a cualquier nivel de condición física.
Los entrenamientos se realizan en grupo, lo que crea un ambiente motivador y te permite compartir tus experiencias con otros miembros de la comunidad.
Cada entrenamiento incluye una combinación de ejercicios de fuerza, cardio y entrenamiento de habilidades específicas, y puede ser modificado para satisfacer tus necesidades individuales.
Además, ofrecemos asesoramiento nutricional para ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness de manera efectiva.
No, no necesitas tener experiencia previa en CrossFit para unirte a Tempus. Nuestro programa está diseñado para adaptarse a todos los niveles de condición física, desde principiantes hasta atletas experimentados.
Recomendamos asistir a los entrenamientos al menos tres veces a la semana para obtener resultados óptimos. Sin embargo, puedes ajustar la frecuencia de acuerdo con tu disponibilidad y objetivos personales.
Ofrecemos una variedad de horarios de clases durante la semana, incluyendo mañanas, tardes y fines de semana. Puedes consultar nuestro calendario en línea o contactarnos directamente para obtener más información.
Nuestros entrenamientos suelen durar alrededor de una hora, incluyendo el calentamiento, el entrenamiento principal y el enfriamiento. Sin embargo, la duración exacta puede variar según el tipo de entrenamiento y el nivel de condición física.
¡Únete a nuestra comunidad de crossfit hoy mismo y comienza tu viaje hacia el éxito fitness!